Dra. Ana peixoto

Hipnoterapeuta & coach

Hipnose Clínica

O que é a Hipnose Clínica?

A hipnose é um estado ampliado de consciência que conjuga a atenção focada e a sabedoria individual de cada pessoa.

Esse estado alterado está carregado de poderosos recursos, possibilitando e potenciando a mudança necessária e desejada.

Como funciona?

Através de experiências passadas, emoções sentidas, aprendizagens gravadas e recursos pessoais descobertos durante o transe, conseguimos conhecer a estrutura mental que o condiciona e ultrapassar o que o limita, o que o impede e bloqueia nas diversas áreas da vida (saúde, amor, sucesso, abundância, etc..).

Hipnose Clínica

O termo “programação” refere-se à capacidade de reprogramar e modificar o comportamento, utilizando técnicas que melhoram o seu desempenho pessoal e profissional.

Benefícios e aplicações:

  • Depressão
  • Stress
  • Ansiedade
  • Alterações de humor
  • Dores crónicas
  • Perdas, lutos, separações (divórcio, despedimento, morte…)
  • Traumas
  • Fobias (alturas, animais, locais…)
  • Insónias/ Distúrbios do sono
  • Emagrecimento
  • Autoestima/ Autoconfiança
  • Relacionamentos
  • Vícios/ dependências: tabaco, álcool, comida, compras, jogo, sexo, trabalho…
  • Perturbações obsessivo-compulsivo
  • Gaguez

Sigmund Freud

“As emoções não expressas nunca morrem. Elas são enterradas vivas e saem das piores formas mais tarde.

Perguntas frequentes

Como funciona a hipnose?

A hipnose é um estado mental de elevada concentração, denominado de estado de transe. Este estado só é alcançado quando existe concordância entre dois elementos, ou seja, um elemento deseja hipnotizar e o outro quer ser hipnotizado. São utilizadas um conjunto de ferramentas que desencadeiam um estado alterado de consciência, a pessoa fica profundamente relaxada, recetiva e suscetível a sugestões, desta forma, a aquisição de novas aprendizagens e perceções, assim como de pensamentos, sensações e comportamentos é facilitada. 

Durante o transe, a mente da pessoa hipnotizada fica desbloqueada, livre de racionalidade e julgamentos, e mais permeável, permitindo uma restruturação mental mais benéfica. Mesmo no transe mais profundo, as pessoas continuam acordadas, cientes de que estão hipnotizadas. Nesse estado, através de comandos induzidos, o hipnoterapeuta consegue aceder a memórias esquecidas, traumas antigos e emoções recalcadas. Encontrando a origem do problema é possível resolver e curar o que levou a pessoa a pedir ajuda. A hipnose tem como objetivo desenvolver novas respostas a estímulos habituais, mudar comportamentos e emoções, eliminando o sofrimento.

Posso nunca mais sair do transe?

O estado de transe é momentâneo e ocorre quando há vontade e reciprocidade. O transe termina caso a pessoa deseje sair ou se o terapeuta parar de induzir estímulos e sugestões, tal como acontece quando a sessão termina. Sair do transe é tão natural como entrar. 

Quantas sessões de hipnose preciso?

É importante lembrar que cada pessoa é única, com traumas, histórias e vivências diferentes. O tratamento é individualizado, personalizado e de duração variável. Não existe um procedimentoespecífico, as técnicas utilizadas e a durabilidade do processo é adaptado às necessidades individuais e á natureza das questões a abordar.

Sessões de hipnose devem ser realizadas por profissionais qualificados, pois, se forem indevidamente ministradas, podem desencadear experiências e memórias indesejadas. Outro ponto fundamental é entender que não é possível induzir qualquer sugestão contra a vontade de uma pessoa em estado hipnótico porque ela não deixa de estar consciente. 

Posso esquecer-me de tudo ou dizer/fazer algo que não quero?

A hipnose não domina a sua mente, nem obriga ninguém a fazer, nem a dizer algo que não queira. As pessoas hipnotizadas continuam conscientes, todas as técnicas são aplicadas de acordo com seus objetivos e sempre com o seu consentimento. 

Durante o transe, pode ocorrer uma amnesia parcial, é natural algumas pessoas esquecerem-se de algumas memórias por um momento, mas a maioria lembra-se mais tarde. 

Qualquer pessoa pode fazer hipnose?

A hipnose não é recomendada a pessoas com sintomas delirantes, com traços psicóticos, com transtorno bipolar e em esquizofrénicos. Estas pessoas têm dificuldade em interpretar a realidade, desta forma, podem interpretar mal a linguagem utilizada e exacerbar os sintomas delirantes já existentes. Todas as restantes pessoas podem usufruir dos imensos benefícios da hipnose sem restrição. 

Qual é a diferença entre hipnose e Regressão a Vidas Passadas?

A hipnose é um estado de consciência ampliado, caracterizado por um elevado nível de concentração, relaxamento e uma maior permeabilidade para sugestões indicadas. Neste estado, a pessoa é capaz de aceder e explorar aspetos que normalmente estão fora do seu alcance.

A regressão a vidas passadas é uma técnica terapêutica que utiliza a hipnose para recuperar lembranças de vidas passadas. Acredita-se que algumas experiências vividas ao logo da vida resultam de assuntos pendentes em vidas passadas. Ao fazer a regressão até esses momentos, resolvendo o que precisa ser resolvido, é possível libertar emoções a elas associadas e remover experiências profundamente armazenadas na memória. 

Quando ocorrem problemas inexplicáveis, sem causa direta, esta poderosa ferramenta é a melhor, pois poderá encontrar a origem do problema noutra vida ou encontrar a fonte do seu problema além daquilo que conhece.